Blijf in beweging met onze oefenprogramma's

Momenteel zitten veel mensen noodgedwongen thuis, wat vanzelfsprekend goed is om de verspreiding van het Corona-virus tegen te gaan. Maar dit thuiszitten heeft natuurlijk ook keerzijdes! Een daarvan is dat mensen minder in beweging zijn, terwijl dat juist nu ook ontzettend belangrijk is!
U kunt op de afbeeldingen tips en informatie terugvinden om toch in beweging te blijven.
Om u zo fit mogelijk te houden, bieden we vanuit de praktijk ook op maat gemaakte oefenprogramma's aan, die u makkelijk vanaf de computer of uw telefoon kunt bekijken en uitvoeren!
Neem contact op met de praktijk voor meer informatie, tel nr. 0113-213715 of info@mensenbeweging.nl